Facebook Twitter Instagram
    LOS PRIMEROS AUXILIOS
    • Hogar
    • Aire Libre
    • Accidentes
    • En el trabajo
    • Blog
    Facebook Twitter Instagram
    LOS PRIMEROS AUXILIOS
    Home»Aire Libre»¿Cómo tratar torceduras?
    Aire Libre

    ¿Cómo tratar torceduras?

    By Sergio Diazjulio 26, 2018Updated:marzo 26, 2021No hay comentarios1 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    ¿Cómo tratar torceduras? 1
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Las torceduras son típicas lesiones que se dan en personas que suelen hacer deportes, pero a veces pueden ocurrir incidentes en la vida cotidiana que pueden derivar en algunas de estas complicaciones.

    Por suerte, tratar este tipo de lesiones no suele ser difícil, y es bueno poder identificar el problema rápidamente para brindar una atención primaria rápida y efectiva, y además evitar posibles complicaciones.

    Analicemos de que se trata esta lesión y cómo tratarla…

    ¿CÓMO TRATAR UNa torcedura?

    Algunas de lesiones más frecuentes de este tipo son las torceduras de tobillo o muñeca, y que suelen afectar a los ligamentos y tejidos de la articulación.

    El tratamiento inmediato de estas lesiones consiste en llevar a cabo estos dos simples pasos:

    cabestrillo en zona lastimada
    1. Aplicar hielo o compresas frías para minimizar la inflamación producto de la lesión sobre los tejidos.
    2. Vendar la parte afectada colocándola en una posición neutral y cómoda para la articulación. Si necesitas saber mas sobre los vendajes puedes entrar aqui: Las vendas y Vendajes
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Sergio Diaz

    Related Posts

    ¿Cómo tratar un desgarro muscular?

    julio 13, 2019

    ¿Cómo tratar un esguince?

    julio 13, 2019

    Picaduras de Garrapatas ¿Cómo identificarlas y tratarlas?

    enero 9, 2019

    Comments are closed.

    Más Artículos

    ¿Cómo actuar frente a una Explosión?

    agosto 27, 2018

    ¿Se debe usar el Agua Oxigenada en Heridas?

    agosto 19, 2019

    ¿Cómo tratar un esguince?

    julio 13, 2019

    Las quemaduras químicas ¿Como brindar los primeros Auxilios?

    enero 10, 2019
    Guías sobre Primeros Auxilios
    • Primeros Auxilios en el trabajo
    • Primeros auxilios al aire libre
    • Primeros auxilios en caso de accidentes generales
    • Primeros Auxilios en el Hogar
    • ¿Qué son los Primeros Auxilios? Guía Detallada
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © 2018 - 2022 Los Primeros Auxilios - Contacto - Politica de Privacidad

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.