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    Insolación ¿Qué es y cómo se trata?

    By Sergio Diazagosto 25, 2018Updated:marzo 26, 2021No hay comentarios2 Mins Read
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    insolación
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    La insolación es un trastorno común que se da en épocas de verano y más que nada en épocas veraniegas, por esto es importante estar preparado para cualquier eventualidad que pueda llegar a ocurrir en las vacaciones.

    Obviamente la primera medida debe ser la prevención, evitando estar mucho tiempo bajo el sol en épocas de calor sofocante, y además respetar los horarios recomendados de exposición, y si lo hacen mantenerse hidratados, frescos y utilizando cremas de protección solar para evitar quemaduras.

    ¿QUÉ ES LA INSOLACIÓN O GOLPE DE CALOR?

    La insolación, o golpe de calor como también es conocido en algunos lugares, es un trastorno causado por la exposición excesiva a los rayos del sol.

    Y aunque parezca algo que no generará graves problemas, la verdad es que puede tener graves consecuencias e incluso puede llegar a provocar un estado de coma en los casos más grave.

    Y es más grave aún en niños y ancianos, por lo que debemos tener un cuidador mayor sobre ellos.

    ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA INSOLACIÓN?

    Los síntomas principales que presenta una persona que está sufriendo este cuadro son:

    • Fiebre alta.
    • Dolor de cabeza.
    • Piel seca y caliente; la cual puede estar enrojecida pero no sudorosa.
    • Respiración acelerada.
    • Vómitos.
    • Vértigo.
    • Sudoración.
    • Fatiga.
    • En casos graves puede llevar a convulsiones e incluso pérdida del conocimiento.

    ¿QUÉ SE DEBE HACER ANTE UN CUADRO DE INSOLACIÓN?

    Lo primordial ante o un golpe de calor o cuadro de insolación si nos referimos a esta en forma exacta, es intentar de refrescar al afectado.

    cómo tratar una insolación

    Para esto vamos a seguir un esquema estructurado para evitar que el cuadro empeore, aunque si esto ocurre también veremos qué hacer:

    1. Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, si es con un ventilador mejor.
    2. Ponerle los pies en alto.
    3. Refrescarlo mojándole la ropa, aplicándole compresas de hielo en la cabeza y dándole de beber agua fresca y ligeramente salada o bien una bebida deportiva isotónica.
    4. Realizarle masajes en brazos y piernas.
    5. En caso de que el cuadro se agrave, aplicar respiración artificial y conseguir ayuda médica en forma urgente.
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    Sergio Diaz

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