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    Home»Aire Libre»¿Cómo tratar un esguince?
    Aire Libre

    ¿Cómo tratar un esguince?

    By Sergio Diazjulio 13, 2019Updated:marzo 26, 2021No hay comentarios1 Min Read
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    esguinces
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    En el caso de los esguinces, estas son lesiones que caracterizan por ser más dolorosas que una torcedura.

    Los esguinces consisten en el desgarro o distensión de los ligamentos que sostienen los huesos a nivel de las articulaciones.

    Dependiendo del grado de lesión, a veces incluso se suelen confundir con fracturas: siendo los síntomas principales del esguince, el dolor intenso, la generación de hematoma y la inflamación de la zona.

    Esguince grado 1 2 y 3

    El tratamiento de los esguinces:

    • Si la lesión es reciente, aplicar una compresa fría.
    • Y si es en el pie, hay que elevar la parte afectada y colocarla en una posición cómoda.
    • Cubrir la zona con una capa gruesa de algodón, el cual fijamos usando un vendaje compresivo con una venda para esguinces.
    • Si la lesión se da en el brazo, habrá que implementar el uso de un cabestrillo.
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    Sergio Diaz

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