En el caso de los esguinces, estas son lesiones que caracterizan por ser más dolorosas que una torcedura.

Los esguinces consisten en el desgarro o distensión de los ligamentos que sostienen los huesos a nivel de las articulaciones.

Dependiendo del grado de lesión, a veces incluso se suelen confundir con fracturas: siendo los síntomas principales del esguince, el dolor intenso, la generación de hematoma y la inflamación de la zona.

El tratamiento de los esguinces:

• Si la lesión es reciente, aplicar una compresa fría.
• Y si es en el pie, hay que elevar la parte afectada y colocarla en una posición cómoda.
• Cubrir la zona con una capa gruesa de algodón, el cual fijamos usando un vendaje compresivo con una venda para esguinces.
• Si la lesión se da en el brazo, habrá que implementar el uso de un cabestrillo.